Nyomelemek: kis mennyiségben nagy hatás – egy diétázó szemszögéből

A nyomelemek, bár csak kis mennyiségben szükségesek a szervezet számára, elengedhetetlenek az egészség megőrzéséhez és a megfelelő anyagcsere működéséhez. Diétázók számára különösen fontos, hogy megfelelő mennyiségben jussanak ezekhez a mikrotápanyagokhoz, mivel a kiegyensúlyozott étrend kulcsfontosságú a hatékony fogyáshoz és az általános jó közérzethez. Ebben a cikkben bemutatjuk, hogy melyek a legfontosabb nyomelemek, miért van szükség […]