Az antioxidánsok szerepe az egészségmegőrzésben
Az antioxidánsok olyan anyagok, amelyek alapvető szerepet játszanak szervezetünk egészségének megőrzésében. Ezek az anyagok segítenek semlegesíteni a szabad gyököket, amelyek a sejtkárosodás és számos betegség kialakulásának fő okozói. Az antioxidánsok közé tartozik például a C-vitamin, E-vitamin és a béta-karotin, amelyek mind fontosak a szabad gyökök elleni küzdelemben. Miért fontosak az antioxidánsok? A szabad gyökök instabil […]