Az egészséges bélflóra kulcsfontosságú az emésztőrendszer megfelelő működéséhez és az immunrendszer erősítéséhez, különösen diétázók számára. Ebben a folyamatban kiemelkedő szerepet játszanak a probiotikumok és a prebiotikumok. E két összetevő közötti különbségek és szinergikus hatásaik megértése segíthet abban, hogy jobban odafigyeljünk